Slaap & Rust
Ieder van ons heeft dagelijks geweldige uitdagingen. Stress, vliegen of onregelmatig werk kunnen slaapproblemen veroorzaken, waardoor op den duur allerlei andere kwalen kunnen ontstaan. De functie van slaap en rust wordt in onze moderne, jachtige maatschappij vaak onderschat of zelfs vergeten. Rust moet je jezelf gunnen en van rust moet je genieten.
(Citroen)melisse Melissa officinalis
Hop Humulus lupulus
Passiebloem Passiflora incarnata
Soja-isoflavonen Glycine soja (boon)
Valeriaan Valeriana officinalis
Zilverkaars (black cohosh) Cimicifuga racemosa
